كل امرأة (نأمل) تعرف مدى أهمية تتبع دوراتها الشهرية لعدة أسباب متعلقة بالصحة. على مدى العقود الماضية ، لقد عشنا مع نظام التقويم اليدوي ولكن الآن لدينا أدوات وتكنولوجيا لمساعدتنا ، يجب أن نكون قادرين على جعلها تعمل من أجلنا. أضاف العديد من مصنعي المعدات الأصلية ميزات دورة الحيض مؤخرًا إلى أجهزتهم وآخرها للقيام بذلك هو Garmin. من خلال تحديث تطبيق Garmin Connect الخاص بهم ، سيتمكن مستخدمو الأجهزة الذكية والعلامات التجارية من استخدام ميزة تتبع الدورة الشهرية.
في حين أن هناك بالطبع تطبيقات أخرى قائمة بذاتها يمكن أن تساعد النساء في هذا الجانب المعين من حياتهم ، بالنسبة لأولئك الذين لديهم أجهزة Garmin ، فهذا شيء سيكون أكثر ملاءمة ، وتأمل Garmin ، أكثر فائدة. بصرف النظر عن قدرتها على تتبع دوراتها ، يمكن أن تحصل النساء أيضًا على تنبؤات عن فتراتهن ونوافذهن الخصبة بالإضافة إلى المحتوى التعليمي لمساعدتهن على إدارة هذه الفترات العادية (وأحيانًا غير النظامية) (نعم ، هذا مقصود).
ما يميز ميزة Garmin Menstrual Tracking Tracking عن التطبيقات الأخرى هو أنه يمكنك تخصيص تتبع الدورة بناءً على ما إذا كنت منتظمًا أو غير منتظم أو تنتقل بالفعل إلى انقطاع الطمث. بصرف النظر عن تتبع الأعراض اليومية الجسدية والعاطفية ، ستتمكن أيضًا من إضافة ملاحظات مما يجعلها نوعًا من انقطاع الطمث أو المجلة الهرمونية. نظرًا لعملية التسجيل والتتبع هذه ، ستتمكن من ضبط أنشطتك إذا كنت ترغب في الحمل ، وبالنسبة لأولئك الذين يحاولون الحمل ، فهذه هي أيضًا طريقة لمساعدتك في تتبع متى يكون الوقت مناسبًا ، كما تعلمون. .
تفخر Garmin بحقيقة أن هذه الميزة الجديدة قد تم تطويرها للنساء من قبل فريق يضم جميع النساء ، من المهندسين إلى مديري المشاريع إلى فريق التسويق ، من أجل "التعامل بشكل أصلي" مهما كانت حاجة النساء فعلاً من مثل هذا المنتج. تكمن أهمية تتبع أشياء مثل هذه في أنك أصبحت أكثر وعياً بتقلبات أنماط نومك وحالتك المزاجية وعادات الأكل ، وإذا كنت تستخدم Garmin للتدريب أو التمرين ، وحتى أدائك الرياضي.
سيتمكن أولئك الذين لديهم جهاز Connect IQ متوافق ، مثل Forerunner 645 Music و vívoactive® 3 و vívoactive 3 Music و fēnix 5 Plus Series من الحصول على إشعارات مباشرة على أجهزتهم. ستتوفر قريباً أيضًا لأجهزة Garmin الأخرى التي ستظهر قريبًا مثل fēnix® 5 Series و fēnix Chronos و Forerunner® 935 و Forerunner 945 و Forerunner 645 و Forerunner 245 و Forerunner 245 Music